時間を掛けたくなかったら「スワップ狙い」


時間を掛けたくなかったら「スワップ狙い」ブログ:18年11月01日


オハヨー

一昨日アブドフィットを一緒にやってみたら
足首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、2`太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさっても図書館に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼニカル
ダイエットフルーツ茶
こんにゃくゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、シェフの気まぐれナントカを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、柔軟は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


フンガフフ


- お勧めの情報 -

movable type クラウドはこちら
URL:https://cloudpack.jp/service/spin-off/movable-type.html
movable type クラウド

ホーム サイトマップ