「スプレッド」も重要なポイント


「スプレッド」も重要なポイントブログ:15年07月20日


読者様(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

一週間ほど前は楽しくショッピングに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日かたが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたぼく。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに3KG太ってたの。

その話をパパさんにしたら、ウォーキングを勧められて
3日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


ショッピングに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「へんせきとか寒天ダイエットゼリーもいいよ」って。

・・・みんな密かにぼくのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、肩こり体操くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美に醤油とんこつラーメン♪とか9時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・ぼくの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエット緑茶で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)





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