FXのツール機能も多彩


FXのツール機能も多彩ブログ:19年04月21日


我が家は早寝早起き、
みんなそろって朝方ごはんを食べます。

息子が生まれる前は、
ボクも夫もちょっと不健康な生活をしていました。

夕方は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、
夫は朝方ごはんを食べない人でした。
食べる事は外食やホカ弁が多かったと思います。

ボクたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。

それが…
息子が生まれてから、
ボクたちの生活は自然と変わっていきました。

我が家の息子たちは何故か
朝方5時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。

それに伴い、寝るのも早くなりました。
息子と一緒に夕方9時に寝てしまうこともあります。

朝方は必ず6時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。

朝方ごはんは息子たちの要望で、
必ず二種類以上のくだもののヨーグルト和えを出します。

夫もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん朝方ごはんの量が増えました。
また、ボクはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。

加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。

すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。

それがまた手作り中心の食べる事に拍車をかけています。
そのせいか、夫は結婚当時から5`痩せました。
現在朝方ごはんを大量に食べているのに…です。

規則正しい生活になると、
夫婦そろって朝方から元気に動けるようになりました。

ボクも体力がついてきました。
これは息子の抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…

おでかけするにも、
朝方早いと混んでないし、気持ちいいですね。



- 注目サイト -

一条工務店ナビ
URL:http://house.blogmura.com/newhouse_ichijo/
一条工務店




aws バックアップのコツ
URL:https://cloudpack.jp/service/setup-and-operations.html
aws バックアップ




叶内一彰おすすめ
URL:http://www.npo-yoga.com/action/395162.html
叶内一彰




ディズニー英語チェック
URL:http://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1348/
ディズニー英語、今すぐ




ブライダルフェア 東京
URL:https://www.andaztokyo.jp/wedding/fair/
ブライダルフェア 東京

ホーム サイトマップ