そこが知りたい!噂のFX

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当サイト「そこが知りたい!噂のFX」ではFX(外国為替証拠金取引)についての情報を多数お届けしています。
見逃すことの出来ないFX情報は要チェックです。世間的に注目がされつつあり、今では株式取引をも超える人気となったのがFXです。
これまでの投資家はもちろんのこと、全く投資に興味の無かった人までもFXに参加をしているのです。
どんな取引でも同じでFXもリスクがあり、そのリスクを最小限に抑えることが利益を出す最大のコツとなります。
時には損失を出してしまうのは仕方の無いことですが、長い目で見て利益を出すことの方が重要なのです。

 

もし始めてFXの取引を始めるのでしたら、まずは仮想マネーでFXを体験することの出来るツールで勉強をしましょう。
どのような流れで通貨が変動をしていくのかを知る為には非常に重要なツールとなります。





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そこが知りたい!噂のFXブログ:19年04月21日
皆様は、
「シェイプアップは辛くないと効果が出ない」とか
「辛いから効きそう」なんて思っていませんか?

私は、シェイプアップだけでなく何事もそうですが、
楽しみながらやらないと長続きしないと思うんですよね。

例えば、子どもの頃、
習い事や何か新しいことに挑戦したことがあると思いますが、
その中で、長続きしたものや実になったものはどんなことですか?

たぶん、楽しみながらやったことだと思います。
楽しんでやることが出来たので、
長続きして、そして実になったんですよね。

シェイプアップも同じことです。
辛いだけのシェイプアップだと長続きもしませんし、
中途半端に終わることでリバウンドも起こし、
実にもなりません。

しかし、
シェイプアップを楽しむ事が出来れば、長続きして、
理想のスタイルを手に入れ、
さらには太りにくい体質になるという実がなります。

シェイプアップを楽しむには…
食事制限をするのではなく、バランスの良い食事をすること。

さらに、無茶なトレーニングをするのではなく、
連日続けることが出来る
筋トレなどのトレーニングに変えてみましょう。

同時に、脳も楽しませて、やる気を出してもらいましょう。
脳をワクワク、ウキウキさせるには、
漠然とした願望ではダメです。

シェイプアップをしてどんなスタイルになりたいのか、
どんな服を着たいのか、何をしたいのかなど
目的を明確にすること。
そして、それを忘れないように連日確認するのです。

私は、
理想的なスタイルの芸能人の写真を
プリントアウトして
その写真の顔の部分に、自分の顔写真を貼り付け、
それを連日目の付くところに貼っています。

これで、シェイプアップの目的が明確になり、
連日見ることで目的を忘れずにすみますよ!




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